Sluit je gratis aan bij de sportlessen op de Campus van de TU Delft en stimuleer de gezondheid van jezelf en je collega’s. Maak kennis met nieuwe mensen en eindig je werkdag met een gezonde work-out.
Pilates is een trainingsmethode voor het hele lichaam, ontwikkeld in de vorige eeuw door Joseph Pilates. Pilates ontspant en versterkt gelijkmatig het hele lichaam met oefeningen die beginnen vanuit de kern (de diepe buik- en rugspieren die de wervelkolom, het bekken en de schouders verbinden).
Locatie
NEXT Delft, 2e verdieping Molengraaffsingel 8, 2629 JD Delft
Add to Calendar
Go to calendarShare this event
